Skap mer dybde og mening i livet ditt med de bevegelige meditasjonene av qi gong og tai chi

​

​

    Disse gamle helbredende kunstene har blitt effektivt brukt i århundrer som kraftig fysisk og mental terapi.  Tai chi og qigong helbreder oss ikke.  Tai chi og qigong er tidstestede teknikker som aktiverer den sanne kilden til helbredelse som bor i oss.  Disse teknikkene har utviklet seg i århundrer for å skape et komplett system for mental helse uten dårlige bivirkninger, det er skånsomt nok for helsemessige, men kraftig nok til å utfordre selv profesjonelle idrettsutøvere.  "Med vanlig praksis" vil denne gamle helbredende kunnskapen gjøre deg sterkere, mer fleksibel og enda klokere ved å tilføre mer dybde og mening til hverdagen gjennom de gamle visdommen. Moderne forskning viser at denne praksisen forbedrer kognitiv og fysisk funksjon på tvers. Qigong og tai chi er rimelig, universell helsehjelp:  Eldgammel medisin for moderne tid.  

​

    Hva er forskjellen mellom tai chi og qigong?  Sjekk det siste blogginnlegget her:  

​

   Klar til å hoppe inn og komme i gang? Klikk her for selvstyrt videotrening i Tai Chi 1, Tai Chi 2 og masse Qigong -videoer med et voksende bibliotek. Klikk her for å forhåndsvise videosamlingen vår gratis i 3 dager:  

​

Her er hva noen abonnenter har sagt om videoene våre:  

"Utmerket videoinnhold."  -  Bul

​

"Gode leksjoner med mange detaljer inkludert." - Marje

"Veldig profesjonell video." - Michael

"Mine komplimenter. Fantastisk gjort." - Walter

"Siden jeg begynte å følge ShiFu Lea's tai chi -videoer ... Jeg har mistet over 40 kilo på bare 4 måneder!.. Tai chi fungerer virkelig!"  -Kirk